風乾番茄鮪魚義大利麵

風乾番茄鮪魚義大利麵

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 番茄乾 ,無糖
    140 克
  • 1500 克
  • 1 茶匙
  • 乾義大利麵 ,直麵或細扁麵
    350 克
  • 蒜頭
    12 克
  • 橄欖油 ,多備一些淋油用
    45 克
  • 黑胡椒粉
    ½ 茶匙
  • 罐裝油漬鮪魚
    1 罐
  • 新鮮九層塔 ,將梗和葉分開,葉子切碎
    20 克

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 620.3 kcal / 2595.2 kJ
Πρωτεΐνη 31.3 g
Λιπαρά 17.7 g
Υδατάνθρακες 86.3 g
Φυτικές ίνες 7.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.7 g
Νάτριο 897.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων