
Συσκευές & Αξεσουάρ
Soupe de fruits de mer irlandaise
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de persil plat frais et un peu pour la garniture4 brins
-
de ciboulette fraîche coupée en trois½ bouquet
-
oignon jaune coupée en deux1
-
gousses d'ail3
-
de carottes coupées en morceaux (environ 2 cm)200 g
-
de céleri branche coupé en morceaux (environ 2 cm)80 g
-
de beurre doux200 g
-
de curry en poudre1 c. à café
-
de sel1 c. à café
-
de poivre moulu½ c. à café
-
de thym frais feuilles seulement2 c. à café
-
de farine de blé50 g
-
de vin blanc150 g
-
pommes de terre (environ 200 g), pelées et coupées en morceaux (environ 2 cm)2
-
cube de bouillon émietté1
-
d'eau200 g
-
de crème liquide 35% m.g.150 g
-
de filets de poisson blanc, sans la peau coupé en morceaux (environ 2-3 cm)200 g
-
de sauce au piment, type Tabasco® selon les goûts (facultatif)3 gouttes
-
de grosses crevettes crues, décortiquées et deveinées150 g
-
de noix de pétoncle150 g
-
de saumon fumé coupé en morceaux100 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
775.3 kcal /
3256.4 kJ
Πρωτεΐνη
36.7 g
Λιπαρά
59.5 g
Υδατάνθρακες
21.5 g
Φυτικές ίνες
7.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
38.2 g
Νάτριο
1223.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

St Patrick's Day
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSoupe de patate douce au lait de coco et curry
25 λεπτ.
Soupe de tomate au basilic
30 λεπτ.
Velouté de chou-fleur et tartine au comté
55 λεπτ.
Soupe de laitue
35 λεπτ.
Crème de carotte
30 λεπτ.
Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes
40 λεπτ.
Velouté de lentilles corail au curry thaï et lait de coco
40 λεπτ.
Potage rouge tomate-poivron et croûtons à l'ail
35 λεπτ.
Soupe de petits pois au mascarpone et au basilic
25 λεπτ.
Soupe au boulgour et aux lentilles rouges (ezogelin)
1ωρ. 5 λεπτ.
Soupe de butternut et gingembre
35 λεπτ.
Crème de carottes au quinoa
1ωρ.