Takoyaki de poulpe

Takoyaki de poulpe

3.5 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

50 pièces

Υλικά

feuilles de nori grossièrement déchirées
3
de bouillon dashi, froid (voir "Conseil(s)")
500 g
500 g de bouillon de légumes
œufs
2
de farine de blé
120 g
de farine de riz
50 g
de sel
1 c. à café
de poulpe cuit, en tranches de 0,5 cm d’épaisseur
200 g
cives émincées
4
huile pour la poêle
de sauce teriyaki ou yakitori
5 c. à soupe
de mayonnaise
3 c. à soupe
de flocons de bonite séchée
25 g

Διατροφή ανά 1 pièce

Θερμίδες 32 kcal / 135 kJ

Πρωτεΐνη 1 g

Λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 3 g

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