
Συσκευές & Αξεσουάρ
Glutenfri lammelasagne med lavt kulhydratindhold
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
6 portioner
Υλικά
-
courgetter trimmet og barberet i lange skiver4
-
parmesanost skåret i stykker (3 cm)40 g
-
kokosolie plus ekstra til at smøre2 tsk
-
løg, brune skåret i halve1
-
fed hvidløg1
-
gulerod skåret i stykker1
-
selleri skåret i stykker1 stilk
-
svampe, friske skåret i kvarte4
-
chili, tørret i flager½ - 1 tsk
-
timian, tørret1 tsk
-
havsalt½ tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
flåede tomater750 g
-
hakket lammekød700 g
-
ricotta ost600 g
-
æg1
-
muskatnød, stødt½ tsk
-
basilikum, frisk kun blade, plus ekstra til pynt½ bundt
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
643 kcal /
2691 kJ
Πρωτεΐνη
39 g
Λιπαρά
45 g
Υδατάνθρακες
23 g
Φυτικές ίνες
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
23 g
Νάτριο
478 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Sam Wood
16 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKødboller med tomatsauce
45 λεπτ.
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Καμία βαθμολογία
Provencalsk kylling
Καμία βαθμολογία
Kylling med honning og blomkålspuré
50 λεπτ.
Steak au Poivre (peberbøf)
Καμία βαθμολογία
Oksekødskofta med feta
Καμία βαθμολογία
Kaloriefattig lasagne
Καμία βαθμολογία
Bahn mi med kylling
Καμία βαθμολογία
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Καμία βαθμολογία
Chiang Mai nudler
25 λεπτ.
Japansk ramen
Καμία βαθμολογία
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Καμία βαθμολογία