Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Asiatisk marineret kylling

Asiatisk marineret kylling
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 24ωρ. 35 λεπτ.
4 portioner
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • honning
    20 g
  • shoyu, soyasauce eller sojasovs
    40 g
  • mandelsmør
    40 g
  • lime kun juice
    1
  • rød chili, lang
    1
  • koriander, frisk blade og stængler
    1 bundt
  • kyllingelår, uden skind og ben (ca. 600 g)
    4 - 6
  • ris
    200 g
  • vand
    900 g
  • baby broccoli trimmet
    1 - 2 bundt
  • babyspinat, frisk
    80 - 100 g
  • ekstra jomfruolivenolie for at drysse
    2 - 3 tsk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 787 mg
Πρωτεΐνη 37 g
Θερμίδες 2048 kJ / 488 kcal
Λιπαρά 17 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 44 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sam Wood 16 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Butter chicken

5.0(3)

50 λεπτ.

Kylling teriyaki

4.8(4)

20 λεπτ.

Entrecote med svampe risotto

Καμία βαθμολογία

Bøf stroganoff

Καμία βαθμολογία

Kylling garam masala

4.5(23)

50 λεπτ.

Piri Piri kylling med salat

Καμία βαθμολογία

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Καμία βαθμολογία

Provencalsk kylling

Καμία βαθμολογία

Kylling med honning og blomkålspuré

3.0(1)

50 λεπτ.

Steak au Poivre (peberbøf)

Καμία βαθμολογία

Oksekødskofta med feta

Καμία βαθμολογία

Kaloriefattig lasagne

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων