Συσκευές & Αξεσουάρ
Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
2 filetti di nasello (senza pelle e lische)
-
½ spicchio di aglio (προαιρετικό πεδίο)
-
15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
250 g di acqua
-
1 cucchiaio di succo di limone
-
2 cuori di carciofo puliti e in quarti
-
1 dado per brodo di pesce
-
1 cucchiaio di farina di riso (5-6 mesi) precotta (vedere consigli)
-
1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
191.6 mg
Πρωτεΐνη
43.2 g
Θερμίδες
1214.3 kJ /
290.3 kcal
Λιπαρά
9.4 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
7.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Crescere insieme
59 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOrzotto con zucchine e formaggio di capra
1ωρ. 15 λεπτ.
Fantasmini cupcakes
1ωρ. 30 λεπτ.
Scheletrini morbidi
5ωρ.
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta
10 λεπτ.
Filetto di agnello e purè di verdure (6-9 mesi)
Καμία βαθμολογία
Dado di pollo senza sale
50 λεπτ.
Dado per brodo vegetale senza sale
40 λεπτ.
Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore
45 λεπτ.
Composta di frutta rossa con yogurt
15 λεπτ.
Mini burger di salmone
1ωρ. 30 λεπτ.
Polpettine di ceci e fagiolini
1ωρ. 20 λεπτ.
Zuppa di pollo e orzo
Καμία βαθμολογία