
Συσκευές & Αξεσουάρ
Insalata di pasta con tonno e mais
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
780 g
Υλικά
-
di Emmental a pezzi (2 cm)110 g
-
di acqua1500 g
-
di tonno in scatola sgocciolato150 g
-
di mais dolce in scatola sgocciolato80 g
-
di pasta secca tipo fusilli200 g
-
di olio extravergine di oliva10 g
-
di maionese (vedere consigli)2 cucchiai
-
erba cipollina fresca tritata, a piacere
Διατροφή ανά 140 g
Θερμίδες
309 kcal /
1292 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
26 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.1 g
Νάτριο
0.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Crescere insieme
59 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRiso alla marinara
Καμία βαθμολογία
Gnocchi al basilico e menta con salsa alle zucchine
1ωρ. 30 λεπτ.
Risotto piselli, merluzzo e menta
35 λεπτ.
Pasta fredda alla norma
30 λεπτ.
Insalata di pasta alla mediterranea
30 λεπτ.
Penne con le cozze
1ωρ.
Pappardelle rucola e ricotta
1ωρ.
Risotto melone e speck
40 λεπτ.
Pasta gratinata
50 λεπτ.
Pasta fredda alle verdure
1ωρ.
Risotto alle erbe aromatiche
35 λεπτ.
Pasta cremosa ai gamberi e bietole
50 λεπτ.