Soupe au chou (caldo verde)

Soupe au chou (caldo verde)

4.6 17 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 portions

Υλικά

200 g de chou cavalier en morceaux

200 g de chou vert, en morceaux
300 g de pommes de terre coupées en morceaux
200 g d'oignons coupés en huit
2 gousses d'ail
1000 g d'eau
1 c. à café de sel
100 g de saucisse fumée au paprika (chouriço), en fines rondelles

100 g de saucisse de porc fumée, en fines rondelles
30 g d'huile d'olive et 1 filet pour la finition

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 620.5 mg

Πρωτεΐνη 7.2 g

Θερμίδες 810.8 kJ / 193.8 kcal

Λιπαρά 11.8 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.1 g

Υδατάνθρακες 16.2 g

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