Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
4.1 37 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • basmati rice
    200 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • water
    1000 g
  • carrots cut in matchsticks (5 mm)
    400 g
  • leeks cut in pieces (5 mm)
    400 g
  • cod fillets skin and bones removed (approx. 500 g total weight)
    4
  • milk
    450 g
  • white peppercorns
    10
  • plain flour
    50 g
  • ground black pepper or to taste
    ½ tsp
  • mustard powder
    1 tsp
  • fresh chives cut in pieces
    5 - 10 sprigs

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 34.2 g
Θερμίδες 1835 kJ / 439 kcal
Λιπαρά 4.3 g
Υδατάνθρακες 65.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Midweek Meals 9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
MIDWEEK MEALS 9 Συνταγές
Ισπανία
MIDWEEK MEALS 9 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato

4.9(429)

35 λεπτ.

Prawn Bhuna

4.1(205)

30 λεπτ.

Steamed Smoked Haddock with New Potatoes and Spinach

4.0(27)

45 λεπτ.

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

4.7(114)

35 λεπτ.

Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables

4.0(203)

1ωρ. 30 λεπτ.

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

4.8(628)

40 λεπτ.

Seafood Korma

4.6(98)

40 λεπτ.

Prawn Saganaki

4.6(325)

35 λεπτ.

Salmon en Croute with Lemon Risotto

4.6(65)

45 λεπτ.

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

4.2(89)

1ωρ. 30 λεπτ.

Crispy Breaded Fish

4.1(13)

35 λεπτ.

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

4.3(40)

1ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων