Salmon with Potatoes and Courgettes

Salmon with Potatoes and Courgettes

3.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

onions halved or cut in wedges vertically to fit through feeder
100 g
courgettes ends removed, halved vertically if too large to fit through feeder
300 g
potatoes peeled, cut in pieces that fit in feeder
500 g
fresh dill plus extra for garnishing
½ bunch
water
300 g
vegetable stock paste
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
olive oil plus extra 2 Tbsp for frying
30 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
honey
15 g
Dijon mustard
10 g
fine sea salt plus extra to taste
¼ tsp
ground black pepper plus extra to taste
¼ tsp
salmon fillets, fresh, skinless (approx. 125 g each)
4
fine sea salt to taste
ground black pepper to taste
lemon cut in wedges
1

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 524.5 kcal / 2194.3 kJ

Πρωτεΐνη 29.6 g

Λιπαρά 31.4 g

Υδατάνθρακες 31.7 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.9 g

Νάτριο 266.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Slicing and Grating 44 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salmon and Potato Bake with Dill

Salmon and Potato Bake with Dill

1ωρ. 15 λεπτ.

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

35 λεπτ.

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

30 λεπτ.

Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce

Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce

45 λεπτ.

Seafood Korma

Seafood Korma

40 λεπτ.

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

50 λεπτ.

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

35 λεπτ.

Menu: Broccoli and Edamame Soup with Gorgonzola, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

Menu: Broccoli and Edamame Soup with Gorgonzola, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

Καμία βαθμολογία

Mussels Mariniere

Mussels Mariniere

Καμία βαθμολογία

Seafood and Pork Stew

Seafood and Pork Stew

Καμία βαθμολογία

Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce

Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce

1ωρ.

Guinness® Bread

Guinness® Bread

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων