
Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken with Carrot & Red Pepper Rice and Creamy Mustard Sauce
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
chicken breast fillets, skinless cut in strips (1 cm)500 g
-
lemon thin peelings of skin½
-
olive oil35 g
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
sweet paprika1 tsp
-
carrots cut in pieces300 g
-
red pepper cut in pieces150 g
-
vegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
wild rice200 g
-
water1000 g
-
cream100 g
-
wholegrain mustard2 tsp
-
cornflour20 g
-
fresh chives finely chopped15 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
625 kcal /
2616 kJ
Πρωτεΐνη
47.7 g
Λιπαρά
25.2 g
Υδατάνθρακες
52 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

All-in-one Meals
11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRoasted Marinated Chicken Thighs with Carrot Swede Mash
8 Std. 45 Min
Bao Buns with Pork in BBQ sauce
2 Std. 10 Min
Sirloin Steak with New Potatoes and Chimichurri
40 Min
Venezuelan Shredded Chicken with Arepas
40 Min
Pork Tenderloin with Mustard Sauce
30 Min
Sticky Apple Pork Ribs
2 Std. 30 Min
Layered Chicken Dinner
2 Std.
Lamb Keema with Peas
1 Std.
Beef With Lemon Grass (Kuruma Iraichchi) And Coconut Roti
1 Std. 40 Min
Roosterkoek (Barbecue Bread) with Boerewors Burgers
1 Std. 45 Min
Lamb Koftas
1 Std. 30 Min
Chicken Cacciatore
50 Min