
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 14ωρ.
6 porcji
Υλικά
Namaczanie fasoli
-
fasoli Piękny Jaś, suszonej (Jaś Karłowy)100 g
-
wody gorącej1000 g
Przygotowanie dania
-
kaszy jaglanej150 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki80 g
-
pora tylko białej części, pokrojonej w 2-3 cm plastry120 g
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki120 g
-
ząbki czosnku3
-
masła plus 1 łyżeczka10 g
-
wody450 - 500 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
mieszanych ziół, suszonych (np. natki pietruszki, majeranku, rozmarynu, tymianku)1 łyżeczka
-
liście laurowe, suszone2
-
soli1 płaska łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ płaskiej łyżeczki
-
kiełbas sojowych pokrojonych w 1 cm plastry100 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
208 kcal /
870 kJ
Πρωτεΐνη
9.7 g
Λιπαρά
5.7 g
Υδατάνθρακες
34.3 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

APETYT NA WEGE
66 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPęczotto z bobem i cukinią
1ωρ.
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
Καμία βαθμολογία
Spaghetti napoletana (TM7)
40 λεπτ.
Tofu tikka masala
55 λεπτ.
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
Καμία βαθμολογία
Wegańskie curry z bakłażanem
50 λεπτ.
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 λεπτ.
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 λεπτ.
Dyniowe ragout z ryżem
45 λεπτ.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 λεπτ.
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1ωρ. 10 λεπτ.
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1ωρ. 20 λεπτ.