Συσκευές & Αξεσουάρ
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 14ωρ.
6 porcji
Υλικά
Namaczanie fasoli
-
100 g fasoli Piękny Jaś, suszonej (Jaś Karłowy)
-
1000 g wody gorącej
Przygotowanie dania
-
150 g kaszy jaglanej
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 g pora tylko białej części, pokrojonej w 2-3 cm plastry
-
120 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
3 ząbki czosnku
-
10 g masła plus 1 łyżeczka
-
450 - 500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych (np. natki pietruszki, majeranku, rozmarynu, tymianku)
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 płaska łyżeczka soli
-
½ płaskiej łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g kiełbas sojowych pokrojonych w 1 cm plastry
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
9.7 g
Θερμίδες
870 kJ /
208 kcal
Λιπαρά
5.7 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Υδατάνθρακες
34.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
APETYT NA WEGE
66 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPodhalańskie moskole
1h
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
50min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40min
Pęczotto z pomidorami
50min
Moskole z podhalańskim sosem grzybowym
2h 40min
Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym
1h
Frittata z resztkami warzyw
35min
Zielona zupa minestrone
40min
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min