
Συσκευές & Αξεσουάρ
Fasola adzuki po prowansalsku
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 13ωρ.
4 porcje
Υλικά
Namaczanie fasoli
-
fasoli adzuki, suchej150 g
-
wody500 g
Przygotowanie dania
-
liści bazylii, świeżych10
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście5 g
-
soli1 ¼ łyżeczki
-
wody500 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki130 g
-
ząbki czosnku3
-
oliwy z oliwek20 g
-
czerwonej papryki pokrojonej w 5 mm paski180 g
-
pomidorów pokrojonych w ćwiartki350 g
-
czarnych oliwek, bez pestek40 g
-
ziół prowansalskich, suszonych1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
235.1 kcal /
983.6 kJ
Πρωτεΐνη
11.1 g
Λιπαρά
6.9 g
Υδατάνθρακες
34.6 g
Φυτικές ίνες
9.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
824.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

APETYT NA WEGE
66 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPęczotto z bobem i cukinią
1ωρ.
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą (TM7)
Καμία βαθμολογία
Spaghetti napoletana (TM7)
40 λεπτ.
Tofu tikka masala
55 λεπτ.
Tarta z kasztanami, pieczarkami i żurawiną
Καμία βαθμολογία
Wegańskie curry z bakłażanem
50 λεπτ.
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 λεπτ.
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 λεπτ.
Dyniowe ragout z ryżem
45 λεπτ.
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 λεπτ.
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1ωρ. 10 λεπτ.
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1ωρ. 20 λεπτ.