Fasola adzuki po prowansalsku

Fasola adzuki po prowansalsku

4.3 36 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 13ωρ.

4 porcje

Υλικά

Namaczanie fasoli

150 g fasoli adzuki, suchej
500 g wody

Przygotowanie dania

10 liści bazylii, świeżych
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 ¼ łyżeczki soli
500 g wody
130 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
3 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
180 g czerwonej papryki pokrojonej w 5 mm paski
350 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
40 g czarnych oliwek, bez pestek
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 824.9 mg

Πρωτεΐνη 11.1 g

Θερμίδες 983.6 kJ / 235.1 kcal

Λιπαρά 6.9 g

Φυτικές ίνες 9.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 34.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

APETYT NA WEGE 66 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Podhalańskie moskole

1 Std.

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 Min

Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim

50 Min

Pieczarki w wegańskim sosie masala

25 Min

Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni

40 Min

Pęczotto z pomidorami

50 Min

Moskole z podhalańskim sosem grzybowym

2 Std. 40 Min

Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym

1 Std.

Frittata z resztkami warzyw

35 Min

Zielona zupa minestrone

40 Min

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

30 Min

Pilaw z ziarnami i burakiem

30 Min

Εμφάνιση όλων