Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Bar en croûte de fruits secs

Bar en croûte de fruits secs
4.5 28 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 30 g de parmesan
  • 30 g de noisettes décortiquées
  • 30 g d'amandes décortiquées
  • 25 g de raisins secs sultanines (blonds)
  • 1 c. à soupe d'huile neutre
  • 450 g d'eau
  • 4 filets de bar sans peau
  • ½ citron confit sans la chair et détaillé en dés
  • 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 200 g de beurre demi-sel coupé en morceaux

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 34.3 g
Θερμίδες 3004 kJ / 725 kcal
Λιπαρά 63 g
Υδατάνθρακες 5.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Autour des fruits secs 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Soupe vietnamienne aux crevettes

4.3(135)

30 λεπτ.

Salade de poulpe sous-vide

4.7(17)

8ωρ.

Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer

4.1(12)

1ωρ.

Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil

4.6(45)

1ωρ. 15 λεπτ.

Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya

4.7(27)

1ωρ. 30 λεπτ.

Gratin de pâtes au thon

4.5(168)

35 λεπτ.

Brochettes de cabillaud au chorizo et fondue de poireaux

4.6(205)

50 λεπτ.

Blanquette de saumon aux fèves

4.3(102)

1ωρ.

Merlan aux poireaux

4.3(189)

30 λεπτ.

Nouilles chinoises aux gambas pimentées

4.3(191)

40 λεπτ.

Turbot au beurre d'orange et purée carotte-coco

4.8(304)

55 λεπτ.

Lasagne d'épeautre aux épinards et au saumon

5.0(2)

1ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων