
Συσκευές & Αξεσουάρ
Mediterranean Turkey Roulades
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Turkey Roulades, Rice and Vegetables
-
vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
long grain rice180 g
-
water1200 g
-
turkey escalopes600 g
-
sundried tomato pesto160 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
sweet paprika¼ tsp
-
red pepper cut in pieces (2 cm)1
-
courgettes cut in pieces (2 cm)300 g
-
chestnut mushrooms quartered200 g
Herb Sauce
-
sour cream100 g
-
plain flour50 g
-
fresh mixed herbs (e.g. parsley or basil)15 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
588 kcal /
2461 kJ
Πρωτεΐνη
43.6 g
Λιπαρά
21.9 g
Υδατάνθρακες
54.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

A Taste of the Med
9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken and Chorizo Hotpot
45 λεπτ.
Chicken Chia Burgers
1ωρ. 10 λεπτ.
Mardi Gras Meatballs
1ωρ. 5 λεπτ.
Chicken Salad
1ωρ. 20 λεπτ.
Chicken Burger with Yoghurt Sauce
1ωρ.
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55 λεπτ.
Aubergine, Chickpea and Chicken Curry
30 λεπτ.
Browned Pork Rice
1ωρ.
Steak Fajita Sweet Potatoes
1ωρ.
Venezuelan Shredded Chicken with Arepas
40 λεπτ.
Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad
45 λεπτ.
Quick Lamb Dhansak
45 λεπτ.