Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce

Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce

3.9 72 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

vegetable stock cube (for 0.5 l)
1
1 tsp vegetable stock paste, homemade
wild rice mix (combination of wild rice and other rice)
180 g
water
1200 g
broccoli florets
500 g
fresh salmon fillets
600 - 800 g
fine sea salt
¾ tsp
ground black pepper
¼ tsp
lemon thin peelings of skin and juice
1
milk
200 g
plain flour
30 g
unsalted butter
30 g
fresh dill (5-10 g), plus extra for garnishing
1 bunch

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 43.8 g

Θερμίδες 2217 kJ / 530 kcal

Λιπαρά 19.5 g

Υδατάνθρακες 44.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

All-in-one Meals 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kingclip with Chakalaka Vegetables and Dill Butter

50 Min

Salmon Burger

2 Std. 20 Min

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

1 Std.

Teriyaki Salmon Burgers

45 Min

Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables

45 Min

Bean Casserole with Fresh Tuna

40 Min

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

25 Min

Salmon and Leek Parcel with New Potatoes

1 Std.

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50 Min

Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice

40 Min

Thai Steamed Trout Parcels

35 Min

Fish and potatoes with tomato sauce

50 Min

Εμφάνιση όλων