Συσκευές & Αξεσουάρ
Meatballs with Rice, Peppers and Curry Sauce
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Meatballs, Rice and Peppers
-
shallot halved1
-
garlic clove1
-
bread roll stale, soaked in water then squeezed out½
-
beef mince broken in pieces600 g
-
large egg1
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
dried oreganodried marjoram½ tsp
-
mustard1 tsp
-
water1200 g
-
long grain rice250 g
-
mixed peppers cut in strips (1 cm)600 g
Curry Sauce
-
unsalted butter soft40 g
-
plain flour40 g
-
vegetable stock cube (for 0.5 l)1
-
curry powder2 tsp
-
ground black pepper2 pinches
-
sugar1 pinch
-
lemon juice10 g
-
double cream50 g
-
milk50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
39.9 g
Θερμίδες
3420 kJ /
818 kcal
Λιπαρά
42.1 g
Υδατάνθρακες
69.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
CHEAP & CHEERFUL
9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
CHEAP & CHEERFUL
9 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken Tikka
4ωρ. 10 λεπτ.
Meatloaf filled with Spinach and Cheese
1ωρ. 15 λεπτ.
Chicken Burger with Yoghurt Sauce
1ωρ.
Steak and Kidney Pudding
5ωρ.
Chicken, Rice and Green Beans with Ginger and Spring Onion Oil
1ωρ. 20 λεπτ.
Chicken Saag
50 λεπτ.
Roast Chicken with Vegetables
1ωρ. 10 λεπτ.
Sausage and Fennel Orzotto
50 λεπτ.
Curry Noodles with Pork
45 λεπτ.
Leftover Chicken Fajitas
1ωρ. 20 λεπτ.
Individual Beef Wellingtons with Red Wine Jus
2ωρ. 10 λεπτ.
Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad
55 λεπτ.