Tournedós de rape con borrajas y vinagreta de tomate

Tournedós de rape con borrajas y vinagreta de tomate

4.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

de tomate entero en conserva bien escurrido
200 g
de vinagre
10 - 15 g
de aceite de oliva virgen extra
50 g
de sal
1 ½ cucharaditas
lomos de rape sin piel ni hueso
6
lonchas de beicon ahumado
6
de pimienta negra recién molida
6 pellizcos
de agua
1000 g
de borrajas (solo los tallos limpios de hebras)
500 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 211 kcal / 881 kJ

Πρωτεΐνη 23.41 g

Λιπαρά 11.42 g

Υδατάνθρακες 3.43 g

Φυτικές ίνες 1.19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Borrajas 5 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Macarrones con mejillones

Macarrones con mejillones

20 λεπτ.

Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)

Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)

30 λεπτ.

Minihamburguesas de bonito

Minihamburguesas de bonito

3ωρ. 40 λεπτ.

Congrio con guisantes y mejillones

Congrio con guisantes y mejillones

35 λεπτ.

Rape al vapor con salsa verde

Rape al vapor con salsa verde

20 λεπτ.

Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma

Salmón con cuscús, verduras y salsa de cúrcuma

50 λεπτ.

Pizza con base de atún

Pizza con base de atún

1ωρ.

Fingers de merluza con salsa de tomate

Fingers de merluza con salsa de tomate

30 λεπτ.

Calamares en ensalada

Calamares en ensalada

24ωρ. 25 λεπτ.

Caldero de mariscos con emulsión de albahaca

Caldero de mariscos con emulsión de albahaca

1ωρ. 30 λεπτ.

Rodaballo con verduras en papillote

Rodaballo con verduras en papillote

1ωρ. 15 λεπτ.

Caldereta de dorada

Caldereta de dorada

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων