Minestra di riso e ceci

Minestra di riso e ceci

3.8 151 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1 cipolla (circa 80 g) in quarti
8 pomodorini ciliegia a metà
60 g olio extravergine di oliva
1 pizzico zucchero
1000 g di acqua
2 cucchiaini di sale
320 g di riso basmati (cottura 10 minuti vedere consiglio)
1 foglia di alloro fresca lavata ed asciugata
250 g di ceci in scatola sgocciolati (peso netto)
1 pizzico di pepe nero macinato a piacere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 2008 kJ / 480 kcal

Λιπαρά 16.8 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 77.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Il meglio di Voi...Noi... Bimby® 59 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gamberoni in guazzetto

40 min

Cotriade (brodetto di pesce Bretone)

1 godz. 15 min

Vellutata di verdure e ortiche con granola aromatica

1 godz. 15 min

Salmorejo

15 min

Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe

20 min

Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)

50 min

Minestra di vongole con maltagliati

1 godz. 30 min

Quadrucci e piselli in brodo

1 godz. 20 min

Pot au feu di pollo al miso a Cottura Lenta

1 godz. 45 min

Brodo di bucce di cipolla

Brak ocen

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Brak ocen

Crema di broccoli e cavoletti di Bruxelles

50 min

Εμφάνιση όλων