
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bacalao con salsa de mango
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
-
de cebolla100 g
-
de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)30 g
-
de cava100 g
-
de mango maduro pelado y en dados50 g
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
espárragos verdes12
-
lomos de bacalao desalado (aprox. 200 g c/u)2
-
de maicena1 cucharadita
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
367 kcal /
1536 kJ
Πρωτεΐνη
40.18 g
Λιπαρά
17.22 g
Υδατάνθρακες
12.98 g
Φυτικές ίνες
3.65 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

¡Somos dos!
11 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTigres
1ωρ.
Pulpo en salpicón
25 λεπτ.
Macarrones con mejillones
20 λεπτ.
Caldero de mariscos con emulsión de albahaca
1ωρ. 30 λεπτ.
Pizza con base de atún
1ωρ.
Minihamburguesas de bonito
3ωρ. 40 λεπτ.
Mejillones zamoranos en salsa picante
30 λεπτ.
Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos
25 λεπτ.
Dorada al vapor con patatas
Καμία βαθμολογία
Mejillones al jengibre
25 λεπτ.
Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja
1ωρ.
Caldereta de dorada
40 λεπτ.