
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
12 kusů
Υλικά
-
cibule napůl130 gramů
Rajčatové čatní:
-
cukru60 gramů
-
vinného octa, bílého50 gramů
-
soli1 špetka
-
cherry rajčat rozpůlených250 gramů
Placky a volská oka:
-
vody500 gramů
-
soli3 špetky
-
pšenice bulgur100 gramů
-
vajec5
-
špenátových listů, čerstvých250 gramů
-
česneku1 stroužek
-
mletého kmínu2 čajové lžičky
-
strouhanky85 gramů
-
pepře, černého, čerstvě umletého½ špetky
-
olej na smažení placiček
Διατροφή ανά 1 kus
Θερμίδες
118 kcal /
494 kJ
Πρωτεΐνη
4.4 g
Λιπαρά
2.99 g
Υδατάνθρακες
18.48 g
Φυτικές ίνες
1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

De Luxe
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία

Inspirace pro vás
192 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŠpagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30min
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35min
Kokosový Dhal
20min
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Hrášková kaše
13min
Červená smetanová čočka
15min
Hrachové kebaby
13h 30min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15min
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1h 30min