和風涼拌洋蔥冷豆腐

和風涼拌洋蔥冷豆腐

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 人份

Υλικά

  • 洋蔥 切半
    180 克
  • 醬油
    20 克
  • 味醂
    15 克
  • 米醋 ,(或果醋)
    10 克
  • 熟白芝麻
    1 茶匙
  • 嫩豆腐
    1
  • 柴魚片
    1 大匙
  • 青蔥 (προαιρετικό πεδίο) ,切絲

Διατροφή ανά 1 人份

Θερμίδες 175.4 kcal / 733.9 kJ
Πρωτεΐνη 15.6 g
Λιπαρά 7.8 g
Υδατάνθρακες 12.4 g
Φυτικές ίνες 3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g
Νάτριο 584.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων