Chłodnik arbuzowy

Chłodnik arbuzowy

4.1 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

1 porcja

Υλικά

arbuza bez pestek, pokrojonego na kawałki
100 g
truskawek, świeżych
50 g
50 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
liście bazylii, świeże plus dodatkowa ilość do dekoracji
2
liście mięty, świeże plus dodatkowa ilość do dekoracji
2
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 g
śmietany, min. 30% tłuszczu
3 łyżki
sera feta pokrojonego na kawałki
65 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 376.6 kcal / 1575.8 kJ

Πρωτεΐνη 11.4 g

Λιπαρά 30.9 g

Υδατάνθρακες 16.3 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 20 g

Νάτριο 615.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chłodnik

Chłodnik

10 λεπτ.

Zupa krem z kurek

Zupa krem z kurek

40 λεπτ.

Zupa z rukoli

Zupa z rukoli

35 λεπτ.

Chłodnik z buraków i rzodkiewek

Chłodnik z buraków i rzodkiewek

1ωρ.

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40 λεπτ.

Krem z kalafiora z czarną soczewicą

Krem z kalafiora z czarną soczewicą

1ωρ. 50 λεπτ.

Caldeirada - portugalska zupa rybna

Caldeirada - portugalska zupa rybna

45 λεπτ.

Gazpacho - hiszpański chłodnik

Gazpacho - hiszpański chłodnik

1ωρ. 15 λεπτ.

Rosół na wołowinie

Rosół na wołowinie

2ωρ. 15 λεπτ.

Zupa rybna z szafranem

Zupa rybna z szafranem

50 λεπτ.

Zupa grzybowa z białą fasolą

Zupa grzybowa z białą fasolą

35 λεπτ.

Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną

Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną

1ωρ.

Εμφάνιση όλων