Courgetti with Bolognese Sauce

Courgetti with Bolognese Sauce

4.5 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 portions

Υλικά

courgette ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit in the feeder
1000 g
Parmesan cheese
100 g
garlic clove
1
celery cut in pieces (4 cm)
100 g
carrot cut in pieces (4 cm)
100 g
onion quartered
120 g
pancetta
100 g
mixed mince (e.g. pork and beef)
400 g
olive oil
50 g
tomatoes quartered
400 g
tomato purée
100 g
dried bay leaf
1
fine sea salt plus extra, to taste
1 tsp
ground black pepper plus extra, to taste
½ tsp
cornflour dissolved in 4 tbsp water
2 Tbsp
fresh basil leaves finely sliced
4 sprigs

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1256.6 mg

Πρωτεΐνη 34.7 g

Θερμίδες 2682.5 kJ / 641.1 kcal

Λιπαρά 46.8 g

Φυτικές ίνες 6.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 15.2 g

Υδατάνθρακες 23.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spiralize Your Life 28 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chicken with Peppers and Rice

Chicken with Peppers and Rice

1 Std.

Green Curry Chicken

Green Curry Chicken

55 Min

Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki

Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki

30 Min

Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)

Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)

6 Std. 30 Min

Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges

Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges

1 Std. 40 Min

Moroccan Chicken and Couscous

Moroccan Chicken and Couscous

45 Min

Easy Satay Chicken

Easy Satay Chicken

30 Min

Pork Vindaloo

Pork Vindaloo

4 Std.

Turkey Burger

Turkey Burger

1 Std. 25 Min

Sweet and Sour Pork Ribs

Sweet and Sour Pork Ribs

40 Min

Mexican Spare Ribs

Mexican Spare Ribs

50 Min

Aubergine, Chickpea and Chicken Curry

Aubergine, Chickpea and Chicken Curry

30 Min

Εμφάνιση όλων