Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

4.7 21 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte
    500 - 600 g
  • d'huile végétale
    40 g
  • gousse d'ail
    1
  • de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
    250 g
  • gousses d'ail
    2
  • d'oignons nouveaux
    50 g
  • de piment séché en flocons
    2 - 3 pincées
  • de jus de citron
    20 g
  • de sauce ponzu
    40 g
  • de sucre roux
    1 c. à café
  • de sel
    2 - 3 pincées
  • de poivre blanc moulu
    2 - 3 pincées
  • graines de sésame blanc pour la finition

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 169.7 kcal / 709.9 kJ
Πρωτεΐνη 10.7 g
Λιπαρά 10.7 g
Υδατάνθρακες 8.4 g
Φυτικές ίνες 1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g
Νάτριο 652.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων