
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tomaten-Paprika-Reis mit Gemüse und Schafskäse
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Wasser850 g
-
Zuckerschoten halbiert200 g
-
Zucchini in Würfeln (2 cm)150 g
-
gelbe Paprika in Würfeln (2 cm)150 g
-
Frühlingszwiebeln in Ringen120 g
-
Schafskäse in Würfeln (2 cm)400 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Rosmarin, getrocknet, gehackt1 TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Paprika davon 150 g geviertelt und 150 g in Würfeln (2 cm)300 g
-
Öl40 g
-
Reis, parboiled250 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Paprika edelsüß½ TL
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
695 kcal /
2906 kJ
Πρωτεΐνη
25 g
Λιπαρά
32 g
Υδατάνθρακες
79 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
16 g
Νάτριο
1525 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 2/2025
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRatatouille-Lasagne
1h 30min
Spinat-Tomaten-Omelette
40min
Sellerie-Cordon-Bleu
1h
Lauwarmer Blumenkohl-Erdnuss-Salat
35min
Pad Thai
40min
Schnelle Limetten-Rucola-Nudeln
25min
Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln
45min
Ziegenkäse-Walnuss-Omelette
30min
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45min
Dinkelrisotto mit Eierschwammerl
30min
Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)
2h 10min
Eier-Curry
45min