
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tomaten-Paprika-Reis mit Gemüse und Schafskäse
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Wasser850 g
-
Zuckerschoten halbiert200 g
-
Zucchini in Würfeln (2 cm)150 g
-
gelbe Paprika in Würfeln (2 cm)150 g
-
Frühlingszwiebeln in Ringen120 g
-
Schafskäse in Würfeln (2 cm)400 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Rosmarin, getrocknet, gehackt1 TL
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
rote Paprika davon 150 g geviertelt und 150 g in Würfeln (2 cm)300 g
-
Öl40 g
-
Reis, parboiled250 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose400 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Paprika edelsüß½ TL
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
1525 mg
Πρωτεΐνη
25 g
Θερμίδες
2906 kJ /
695 kcal
Λιπαρά
32 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
79 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 2/2025
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVeggie-Ramen mit Ei
2 godz. 10 min
Julienne-Gemüse mit Basmati und süß-saurer Sauce
40 min
Indische Wraps
30 min
Wirsingfrikadellen
1 godz. 20 min
Pastinaken-Sellerie-Suppe mit Kapern-Apfel-Topping
40 min
Omelette mit Bauernsalat
35 min
Vegane Bratwurst
1 godz. 20 min
Bunte Gemüseplatte (炒五色蔬菜)
45 min
Buntes Milch-Rahm-Gemüse (Schnüsch)
1 godz. 45 min
Gemüsecurry
40 min
Germknödel mit Apfelfüllung und Zimtbutter
1 godz. 20 min
Möhrennudeln mit Möhrengrünpesto
50 min