Galettes de poisson thaïes

Galettes de poisson thaïes

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Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

15 pièces

Υλικά

de feuilles de coriandre fraîche et un peu pour la finition
10 g
de fèves de soja vertes en cosse surgelées (édamame)
25 g
de filet de poisson blanc, sans la peau
500 g
de pâte de curry vert
1 c. à soupe
œuf battu
1
de sauce de soja
2 c. à soupe
de jus de citron vert, fraîchement pressé
15 g
de farine de riz
50 g
d'huile de friture
200 g
citrons verts en quartiers, pour la finition
2

Διατροφή ανά 1 pièce

Θερμίδες 174 kcal / 727.9 kJ

Πρωτεΐνη 7.8 g

Λιπαρά 14.4 g

Υδατάνθρακες 4.2 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.1 g

Νάτριο 145.1 mg

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