Roulés de saumon et de courgette

Roulés de saumon et de courgette

4.2 21 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
10 portions

Υλικά

  • 500 g de courgettes coupées en morceaux de la taille de la goulotte
  • 5 g d'aneth frais et un peu plus pour le dressage
  • 4 œufs
  • 200 g de fromage à tartiner
  • 200 g de saumon fumé en tranches
  • roquette pour la finition

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 240 mg
Πρωτεΐνη 7.8 g
Θερμίδες 533.3 kJ / 127.5 kcal
Λιπαρά 9.5 g
Φυτικές ίνες 0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.6 g
Υδατάνθρακες 2.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων