Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Rouleaux de printemps aux légumes d'été
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
de vermicelles de riz70 g
-
d'eau500 g
-
d'huile végétale1 c. à café
-
de carotte80 g
-
de poivron rouge coupé en deux80 g
-
de radis roses50 g
-
de chou rouge en un seul morceau de la taille de la goulotte100 g
La sauce piment
-
d'eau90 g
-
30 g de sauce harissade pâte de piment rouge gochujang30 g
-
de sauce de soja90 g
-
de sucre30 g
Le montage
-
feuilles de riz (Ø 22 cm)8
-
de pousses de soja en conserve égouttées50 g
-
de menthe fraîche équeutées, grossièrement hachées8 branches
-
de coriandre fraîche grossièrement hachés8 brins
-
eau tiède
-
feuilles de laitue (environ 10 x 15 cm)8
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
229 kcal /
957 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
44 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Νάτριο
1700 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recettes healthy pour l'été
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme
45 λεπτ.
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 λεπτ.
Flan de ricotta aux pousses d'épinards et pistaches
35 λεπτ.
Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet
35 λεπτ.
Falafels
24ωρ.
Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)
35 λεπτ.
Salade de riz au poulet curry et lait de coco
55 λεπτ.
Œuf cocotte à l'oseille
40 λεπτ.
Salade de pâtes au chorizo
35 λεπτ.
Flan de petits pois et sauce au fromage
45 λεπτ.
Pâté végétal aux lentilles et noix
35 λεπτ.
Salade thaïe aux crevettes
1ωρ. 25 λεπτ.