Συσκευές & Αξεσουάρ
Rouleaux de printemps aux légumes d'été
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
-
70 g de vermicelles de riz
-
500 g d'eau
-
1 c. à café d'huile végétale
-
80 g de carotte
-
80 g de poivron rouge coupé en deux
-
50 g de radis roses
-
100 g de chou rouge en un seul morceau de la taille de la goulotte
La sauce piment
-
90 g d'eau
-
30 g de sauce harissa30 g de pâte de piment rouge gochujang
-
90 g de sauce de soja
-
30 g de sucre
Le montage
-
8 feuilles de riz (Ø 22 cm)
-
50 g de pousses de soja en conserve égouttées
-
8 branches de menthe fraîche équeutées, grossièrement hachées
-
8 brins de coriandre fraîche grossièrement hachés
-
eau tiède
-
8 feuilles de laitue (environ 10 x 15 cm)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1700 mg
Πρωτεΐνη
8 g
Θερμίδες
957 kJ /
229 kcal
Λιπαρά
3 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
44 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Recettes healthy pour l'été
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBriouates à la viande
50 λεπτ.
Bûche salée au saumon
3ωρ.
Wraps au jambon et au fromage
1ωρ. 30 λεπτ.
Tartelette aux légumes d'été
50 λεπτ.
Terrine bressane
24ωρ.
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20 λεπτ.
Salade russe à la betterave
1ωρ. 10 λεπτ.
Tarte aux légumes du soleil
50 λεπτ.
Cake citron-thon
45 λεπτ.
Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre
40 λεπτ.
Taco Bowl à la dinde
1ωρ.
Pâté de lapin
2ωρ. 35 λεπτ.