Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

All-in-one-Lachs-Spinat-Pasta
4.5 497 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    1 TL
  • Blattspinat, frisch
    80 g
  • Cherry-Tomaten halbiert
    150 g
  • rote Zwiebel in Würfeln (1 cm)
    50 g
  • Lachsfilets, frisch, ohne Haut
    250 g
  • Kräuterfrischkäse (z. B. Bresso®)
    150 g
  • Zitrone in Scheiben
    ½
  • kurze Nudeln (z. B. Penne), Garzeit 10-12 Minuten
    150 g
  • Pfeffer
    1 TL
  • Parmesan zum Bestreuen

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 2157 mg
Πρωτεΐνη 42 g
Θερμίδες 3487 kJ / 834 kcal
Λιπαρά 44 g
Φυτικές ίνες 5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 19 g
Υδατάνθρακες 68 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 3/2025 40 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip

4.1(346)

50min

Süßer Brötchen-Auflauf

4.6(78)

1h 10min

Erbsen-Zucchini-Küchlein

4.4(133)

1h

Indischer Gemüsereis

4.3(451)

1h

Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)

4.3(48)

20min

Frankfurter Kräuter-Risotto

4.1(71)

50min

Veganes "Thunfisch" Baguette

4.3(178)

15min

Lasagne Caprese

4.2(114)

1h

Pink Persia Poutine

4.3(29)

1h 30min

Chili con Couscous

4.1(2K)

45min

Apple-Crumble-Pizza

4.3(72)

1h 20min

Dhal

4.5(669)

40min

 Εμφάνιση όλων