Schnelle Gemüse-Brötchen

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

8 Stück

Υλικά

Brötchen
4
Käse in Stücken (2-3 cm)
120 g
rote Paprika geviertelt
120 g
Zucchini in Stücken (3-4 cm)
100 g
Möhren in Stücken (3-4 cm)
100 g
Tomaten in Würfeln (2 cm)
150 g
Sahne
60 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Oregano, getrocknet
½ TL

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 177 kcal / 741 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 17 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Νάτριο 399 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 3/2025 40 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für viele

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für viele

50 dk

Kokos-Milchreis mit Mango

Kokos-Milchreis mit Mango

55 dk

Curry von Wurzelgemüsen

Curry von Wurzelgemüsen

1sa

Spargelschnitten mit Champignonrahm

Spargelschnitten mit Champignonrahm

55 dk

Gratinierter Spargel auf Thymian-Polenta

Gratinierter Spargel auf Thymian-Polenta

1sa 15 dk

Gemüsegulasch

Gemüsegulasch

1sa

Kartoffel-Ratatouille

Kartoffel-Ratatouille

1sa

Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei

Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei

40 dk

Grünes Gemüsecurry

Grünes Gemüsecurry

50 dk

Spargel mit pikanter Erdbeersauce

Spargel mit pikanter Erdbeersauce

50 dk

Gemüse-Chili

Gemüse-Chili

35 dk

Veggie Rigatoni al forno

Veggie Rigatoni al forno

45 dk

Εμφάνιση όλων