Cuscuz de camarão

Cuscuz de camarão

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porções

Υλικά

  • ervilha congelada
    150 g
  • milho verde de lata
    150 g
  • tomate maduro em rodelas
    1
  • salsinha fresca somente as folhas
    5 ramos de
  • dentes de alho
    2
  • cebola média, cortada ao meio
    1
  • azeite de oliva extra virgem mais q.b para untar
    30 g
  • páprica picante
    ½ c. chá de
  • colorau
    1 c. chá de
  • azeitona verde, sem caroço
    60 g
  • molho de tomate
    200 g
  • água
    600 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta do reino em pó
    2 pitadas de
  • camarão médio, sem casca e limpo
    300 g
  • camarão 7 barbas, sem casca e limpo
    150 g
  • cebolinha picada
    4 ramos de
  • farinha de milho flocada
    180 g

Διατροφή ανά 1 porção

Θερμίδες 338.6 kcal / 1416.7 kJ
Πρωτεΐνη 19.2 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 47.8 g
Φυτικές ίνες 10 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g
Νάτριο 1567.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων