
Συσκευές & Αξεσουάρ
Cuscuz de camarão
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porções
Υλικά
-
ervilha congelada150 g
-
milho verde de lata150 g
-
tomate maduro em rodelas1
-
salsinha fresca somente as folhas5 ramos de
-
dentes de alho2
-
cebola média, cortada ao meio1
-
azeite de oliva extra virgem mais q.b para untar30 g
-
páprica picante½ c. chá de
-
colorau1 c. chá de
-
azeitona verde, sem caroço60 g
-
molho de tomate200 g
-
água600 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta do reino em pó2 pitadas de
-
camarão médio, sem casca e limpo300 g
-
camarão 7 barbas, sem casca e limpo150 g
-
cebolinha picada4 ramos de
-
farinha de milho flocada180 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Νάτριο
1567.4 mg
Πρωτεΐνη
19.2 g
Θερμίδες
1416.7 kJ /
338.6 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
10 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
47.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Festa Junina
15 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOmelete de legumes
30 λεπτ.
Massa de piza com descarte de massa-mãe
4ωρ. 10 λεπτ.
Tortilha espanhola baixa em calorias
45 λεπτ.
Batido detox
10 λεπτ.
Pimentos recheados sem glúten
25 λεπτ.
Empanadas de carne - Argentina
Καμία βαθμολογία
Panquecas de legumes
20 λεπτ.
Frango e cogumelos ao curry verde
30 λεπτ.
Molho de amendoim
Καμία βαθμολογία
Risoto de bacalhau
40 λεπτ.
Salada com molho verde
10 λεπτ.
Bacalhau e camarão
Καμία βαθμολογία