Spaghetti mit Erbsensauce, Spinat und Spargel

4.5 122 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Zwiebeln halbiert
120 g
Butter 30 g davon weich und 60 g in kleinen Stücken
90 g
Salz und etwas mehr zum Kochen
1 TL
Wasser und mehr zum Kochen
200 g
Spargel, grün in Stücken (3 cm)
300 g
300 g grüne Bohnen, frisch, in Stücken (3 cm)
Erbsen, TK
300 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Pfeffer
¼ - ½ TL
Spaghetti
500 g
Minzblätter
10
5 Stängel Bohnenkraut, abgezupft
Crème fraîche
40 g
Extra virgin Olivenöl
20 g
Babyspinat
80 g
Parmesan gehobelt, zum Garnieren
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 432 mg

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 2317 kJ / 554 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 7 g

Κορεσμένα λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 74 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 3/2025 40 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cremiger Gemüsereis

Cremiger Gemüsereis

25 λεπτ.

Asia-Reis mit Garnelen

Asia-Reis mit Garnelen

40 λεπτ.

Wildreis-Pilaw mit Schweinefleisch

Wildreis-Pilaw mit Schweinefleisch

1ωρ. 10 λεπτ.

Bohnen Carbonara

Bohnen Carbonara

25 λεπτ.

Yakisoba mit Shrimps

Yakisoba mit Shrimps

40 λεπτ.

Safran-Hühnchen-Penne

Safran-Hühnchen-Penne

35 λεπτ.

Risotto mit Steakstreifen und Frühlingsgemüse

Risotto mit Steakstreifen und Frühlingsgemüse

55 λεπτ.

Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti

Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti

40 λεπτ.

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

40 λεπτ.

Schwarze Linguine

Schwarze Linguine

Καμία βαθμολογία

Spaghetti Grundrezept

Spaghetti Grundrezept

20 λεπτ.

Spaghetti Carbonara

Spaghetti Carbonara

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων