Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem

Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem

4.3 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 45 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 30 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

Pikantny kurczak

czerwone papryki (ok. 200 g każda), bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
2
cebuli przekrojonej na pół
80 g
ząbki czosnku
2
oliwy z oliwek
30 g
miodu, płynnego
30 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 g
rozmarynu, świeżego tylko liście
5 g
chili, suszone
2 - 3
pieprzu czarnego, mielonego
2 - 3 szczypty
curry, mielonego
¾ łyżeczki
soli
1 - 1 ½ łyżeczki
tuszka z kurczaka (1200-1500 g)
1

Ziemniaki

ziemniaków małych lub średnich, nieobranych, umytych
800 g
koperku, świeżego pokrojonego na kawałki
10 g
masła miękkiego
30 g
soli
2 - 3 szczypty

Ziołowy dip

ziół, świeżych np. natki pietruszki, bazylii, kolendry, tylko liście
10 g
ząbek czosnku
1
majonezu
50 g
jogurtu greckiego
50 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g
soli
2 - 3 szczypty
pieprzu czarnego, mielonego
2 - 3 szczypty

Pikantny kurczak i ziemniaki c.d.

zioła, świeże np. natki pietruszki, bazylii, kolendry, tylko liście, do dekoracji

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 1175.4 kcal / 4917.9 kJ

Πρωτεΐνη 70 g

Λιπαρά 75.5 g

Υδατάνθρακες 52.8 g

Φυτικές ίνες 7.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 21.1 g

Νάτριο 960 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

BOŻE NARODZENIE Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® V 13 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

40 λεπτ.

Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem

Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem

30 λεπτ.

Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem

Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem

1ωρ. 5 λεπτ.

Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej

Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej

1ωρ. 10 λεπτ.

Biała kiełbasa w sosie chrzanowym

Biała kiełbasa w sosie chrzanowym

1ωρ.

Polędwiczki w sosie whisky

Polędwiczki w sosie whisky

35 λεπτ.

Ryż z kurczakiem i pieczarkami

Ryż z kurczakiem i pieczarkami

30 λεπτ.

Asturyjski gulasz z białej fasoli

Asturyjski gulasz z białej fasoli

15ωρ. 30 λεπτ.

Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie

Pulpety z ziemniakami w migdałowym sosie

1ωρ.

Pikantny gulasz na ciemnym piwie

Pikantny gulasz na ciemnym piwie

4ωρ.

Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków

Comber jagnięcy z ratatouille, fasolką szparagową i gratin z ziemniaków

1ωρ. 30 λεπτ.

Pieczony kurczak z warzywami

Pieczony kurczak z warzywami

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων