
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Ciasto na naleśniki
-
60 g sera parmezan pokrojonego w 3 cm kostkę
-
30 g masła
-
300 g mleka
-
100 g wody
-
200 g mąki pszennej
-
3 jajka
-
½ łyżeczki soli
Sos beszamelowy
-
500 g mleka
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
-
40 g mąki pszennej
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Nadzienie
-
50 g oleju
-
40 g cebuli pokrojonej w piórka
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
masło do smażenia
-
100 g marchewki pokrojonej w słupki (3-5 x 0,5 cm)
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (3-5 x 0,5 cm)
-
200 g pieczarek pokrojonych w plastry lub ćwiartki
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
817 kcal /
3418.5 kJ
Πρωτεΐνη
42.3 g
Λιπαρά
43.7 g
Υδατάνθρακες
64.4 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
19.2 g
Νάτριο
1290.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

ZAPIEKANKI
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRyż z kurczakiem i pieczarkami
30 λεπτ.
Wieprzowina vindaloo
4ωρ. 15 λεπτ.
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 λεπτ.
Pulpety po myśliwsku
1ωρ.
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40 λεπτ.
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 λεπτ.
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45 λεπτ.
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 λεπτ.
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1ωρ. 10 λεπτ.
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40 λεπτ.
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 λεπτ.
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1ωρ. 10 λεπτ.