Συσκευές & Αξεσουάρ
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
Ciasto na naleśniki
-
60 g sera cheddar, pokrojonego w 3 cm kostkę60 g sera parmezan pokrojonego w 3 cm kostkę
-
30 g masła
-
300 g mleka
-
100 g wody
-
200 g mąki pszennej
-
3 jajka
-
½ łyżeczki soli
Sos beszamelowy
-
500 g mleka
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
-
40 g mąki pszennej
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Nadzienie
-
50 g oliwy z oliwek50 g oleju
-
40 g cebuli pokrojonej w piórka
-
300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w 2 cm kostkę300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
-
masło do smażenia
-
100 g marchewki pokrojonej w słupki (3-5 x 0,5 cm)
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (3-5 x 0,5 cm)
-
200 g pieczarek pokrojonych w plastry lub ćwiartki
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1290.7 mg
Πρωτεΐνη
42.3 g
Θερμίδες
3418.5 kJ /
817 kcal
Λιπαρά
43.7 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
19.2 g
Υδατάνθρακες
64.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ZAPIEKANKI
9 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGęś faszerowana
4 godz. 50 min
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 min
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 min
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40 min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1 godz. 25 min
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2 godz.
Ryż z wieprzowiną i papryką
1 godz.
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 min
Jajka po szkocku
1 godz. 25 min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 min