Zapiekane naleśniki z kurczakiem

Zapiekane naleśniki z kurczakiem

4.8 706 βαθμολογίες
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

Ciasto na naleśniki
  • 60 g sera parmezan pokrojonego w 3 cm kostkę
    60 g sera cheddar, pokrojonego w 3 cm kostkę
  • 30 g masła
  • 300 g mleka
  • 100 g wody
  • 200 g mąki pszennej
  • 3 jajka
  • ½ łyżeczki soli
Sos beszamelowy
  • 500 g mleka
  • 40 g masła pokrojonego na kawałki
  • 40 g mąki pszennej
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Nadzienie
  • 50 g oleju
    50 g oliwy z oliwek
  • 40 g cebuli pokrojonej w piórka
  • 300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
    300 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonego w 2 cm kostkę
  • masło do smażenia
  • 100 g marchewki pokrojonej w słupki (3-5 x 0,5 cm)
  • 150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (3-5 x 0,5 cm)
  • 200 g pieczarek pokrojonych w plastry lub ćwiartki
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 817 kcal / 3418.5 kJ
Πρωτεΐνη 42.3 g
Λιπαρά 43.7 g
Υδατάνθρακες 64.4 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 19.2 g
Νάτριο 1290.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων