Polenta cremosa

Name: Polenta cremosa
Prep time: 41 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porções
Ingredients: 200 g milho de pipoca; 200 g leite; 1000 g água; 1 ½ c. chá de sal; 3 pitadas de pimenta do reino branca em pó

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 41 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porções

Υλικά

milho de pipoca
200 g
leite
200 g
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta do reino branca em pó
3 pitadas de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 910.9 mg

Πρωτεΐνη 7.2 g

Θερμίδες 918.7 kJ / 219.6 kcal

Λιπαρά 3.9 g

Φυτικές ίνες 6.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 39.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Comidas de Inverno 13 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

3.9(15)

40 λεπτ.

Shakshuka com pimento amarelo e abacate

3.6(7)

25 λεπτ.

Pão recheado

4.7(36)

30 λεπτ.

Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado

4.0(3)

1ωρ. 50 λεπτ.

Sopa de lentilhas com batata-doce e massa

4.7(9)

35 λεπτ.

"Arroz" de brócolos e camarão

4.2(5)

35 λεπτ.

Bolonhesa de frutos secos

4.7(65)

35 λεπτ.

Batido saudável

4.4(5)

10 λεπτ.

Batido delicioso

4.6(10)

10 λεπτ.

Wraps de pepino e salmão fumado

4.0(19)

45 λεπτ.

Ramequins com couve, batata e ovos macios

3.8(4)

1ωρ. 15 λεπτ.

Tortilha espanhola baixa em calorias

4.2(54)

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων