
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polenta cremosa
Προετοιμασία 41 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porções
Υλικά
-
milho de pipoca200 g
-
leite200 g
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta do reino branca em pó3 pitadas de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porção
Νάτριο
910.9 mg
Πρωτεΐνη
7.2 g
Θερμίδες
918.7 kJ /
219.6 kcal
Λιπαρά
3.9 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.4 g
Υδατάνθρακες
39.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Comidas de Inverno
13 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCreme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas
50 λεπτ.
Sopa e tofu com legumes
45 λεπτ.
Batido saudável
10 λεπτ.
Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora
45 λεπτ.
Wraps de moussaka
50 λεπτ.
Omelete de legumes
30 λεπτ.
Frango e cogumelos ao curry verde
30 λεπτ.
Molho de amendoim
Καμία βαθμολογία
Risoto de bacalhau
40 λεπτ.
Bacalhau e camarão
Καμία βαθμολογία
Bacalhau espiritual
Καμία βαθμολογία
Bacalhau com espinafre e cenoura
50 λεπτ.