Overnight Reissalat mit Gurke und Dill

4.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ. 15 λεπτ.

8 Portionen

Υλικά

Vorbereitung und Dressing

Vollkornreis (siehe Tipp)
250 g
Wasser
750 g
Salz
3 g
Feta zerbröselt
100 g
Sonnenblumenöl
100 g
100 g Olivenöl
Kräuteressig
50 g
Senf
10 g
Honig
10 g
Knoblauchzehen
2
Pfeffer
½ TL
Oregano
1 TL
Dill
5 g
geriebene Zitronenschale unbehandelt
2 TL

Fertigstellung

Salatgurke
400 g
rote Zwiebeln halbiert
60 g
Feta
50 g
Dill abgezupft
5 - 10 g
Olivenöl zum Beträufeln

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 289 kcal / 1210 kJ

Πρωτεΐνη 6 g

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 29 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Νάτριο 341 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

THERMOMIX® Magazin 3/2025 40 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe

Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe

1ωρ. 5 λεπτ.

Kokos-Kohl-Suppe

Kokos-Kohl-Suppe

35 λεπτ.

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

1ωρ.

Spargel-Omelette

Spargel-Omelette

50 λεπτ.

Blumenkohl-Nudel-Salat mit Hackbällchen

Blumenkohl-Nudel-Salat mit Hackbällchen

1ωρ. 30 λεπτ.

Auberginen-Schiffchen

Auberginen-Schiffchen

1ωρ. 15 λεπτ.

Puri

Puri

35 λεπτ.

Hähnchen-Kimchi-Salat

Hähnchen-Kimchi-Salat

15 λεπτ.

Thai-Salat mit Erdnussdressing

Thai-Salat mit Erdnussdressing

30 λεπτ.

Gnocchi-Birnen-Salat mit Radicchio und Gorgonzola

Gnocchi-Birnen-Salat mit Radicchio und Gorgonzola

45 λεπτ.

Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas

Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas

1ωρ.

Gefüllte Thai-Hähnchen-Omelettes

Gefüllte Thai-Hähnchen-Omelettes

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων