Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
秋葵牛肉丼飯
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
3 人份
Υλικά
-
白米200 克
-
水1200 克
-
新鮮秋葵200 克
-
醬油45 克
-
清酒45 克
-
味醂30 克
-
糖10 克
-
牛五花肉片 ，一片片分開200 克
-
洋蔥 ，切粗絲100 克
-
鰹魚粉1 茶匙
-
柴魚片
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
416.5 kcal /
1742.8 kJ
Πρωτεΐνη
21.8 g
Λιπαρά
3.9 g
Υδατάνθρακες
66.4 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
901.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
涼夏瓜果報到
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
