Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
絲瓜小卷糙米鹹粥
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ.
4 人份
Υλικά
-
乾香菇 ，泡水擠乾15 克
-
糙米120 克
-
青蔥 ，切小段1 支
-
油20 克
-
蝦皮 ，(用清水稍微沖洗)2 茶匙
-
薑1 片 (薄片)
-
水800 克
-
鹽1 茶匙
-
絲瓜 ，去皮和瓜囊，切條，(約450克)1 顆
-
小卷 ，清除內臟，切圈250 克
-
白胡椒粉
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
174.6 kcal /
730.4 kJ
Πρωτεΐνη
3.4 g
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
28.1 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Νάτριο
604.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
涼夏瓜果報到
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
