Bratkartoffel-Salat mit Ochsenherz-Tomaten

4.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 Portionen

Υλικά

  • Wasser
    600 g
  • Kartoffeln, festkochend ca. 5 cm, mit Schale
    1000 g
    1000 g Drillinge, (siehe Tipp)
  • Ochsenherz-Tomaten größere halbiert
    600 g
  • Zucchini dünn (Ø max. 5 cm)
    250 g
  • Öl zum Braten
    4 EL
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ¼ TL
  • Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
    3 Prisen
  • Paprika edelsüß zum Würzen
  • Zitronensaft
    25 g
  • Olivenöl
    35 g
  • Naturjoghurt
    30 g
  • Thymian abgezupft
    2 - 3 Zweige
  • Zucker
    ¼ TL
  • Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
    20 - 30 g
  • Oliven, grün, entsteint (siehe Tipp), in Ringen
    15 g
  • Ziegenkäserolle in Würfeln (1 cm)
    100 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 446 mg
Πρωτεΐνη 13 g
Θερμίδες 2268 kJ / 542 kcal
Λιπαρά 33 g
Φυτικές ίνες 8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 9 g
Υδατάνθρακες 54 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων