 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
蒸蛋
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 30 λεπτ.
              
              
                
                4 人份
              
            Υλικά
- 
          蛋3 顆
- 
          冷水 或冷高湯300 克
- 
          鹽 依個人口味調整½ - 1 茶匙
- 
          醬油½ 茶匙
- 
          水400 克
- 
          薄鹽醬油
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        538 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        5.3 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        248.3 kJ  / 
                        59.4 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        3.9 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        0 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        1.3 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        0.3 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
 
                      
                        健康小食蛋料理
                        8 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                      
                        小美入門
                        15 Συνταγές
Ταϊβάν
                    
                  Ταϊβάν
 
                                     
                                    