
Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de poulpe et de poivrons
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
4 portions
Υλικά
-
d'oignon coupé en quatre100 g
-
feuilles de laurier frais2
-
d'eau500 g
-
de persil frais (les tiges)½ bouquet
-
de coriandre fraîche½ bouquet
-
de poivrons épluchés et en lanières1200 g
-
de tentacules de poulpe1000 g
-
oignon rouge en fines lamelles1
-
d'huile d'olive3 c. à soupe
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
de paprika1 c. à café
-
sel
-
poivre moulu
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
391 kcal /
1629 kJ
Πρωτεΐνη
33 g
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Recettes orientales
100 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGalettes de spaghetti de patate douce (latkes)
55 λεπτ.
Salade de riz, petits pois et radis
35 λεπτ.
Artichauts marinés à l'italienne
12ωρ.
Wraps au jambon et au fromage
1ωρ. 30 λεπτ.
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 λεπτ.
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 λεπτ.
Flan au topinambour, sauce au gruyère
40 λεπτ.
Friands au boudin blanc et échalotes
2ωρ.
Petits flans de carotte à l'estragon
1ωρ. 50 λεπτ.
Falafels
24ωρ.
Bouchées de patate douce au parmesan et purée de petits pois à la menthe
1ωρ. 20 λεπτ.
Rouleaux de printemps aux légumes et curry
40 λεπτ.