Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
bakłażan (ok. 250 g)1
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia1 szczypta
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia1 szczypta
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia10 g
-
sera feta pokruszonego50 g
-
cebuli przekrojonej na pół50 g
-
ząbek czosnku1
-
krojonych pomidorów, z puszki200 g
-
papryki wędzonej, mielonej¼ łyżeczki
-
ziół prowansalskich, suszonych½ łyżeczki
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
421.2 kcal /
1762.4 kJ
Πρωτεΐνη
15.3 g
Λιπαρά
22.2 g
Υδατάνθρακες
48.5 g
Φυτικές ίνες
20.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Νάτριο
1064.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Wegetariańskie burgery z fasoli
1ωρ. 10 λεπτ.
Ryż pieczony z warzywami
1ωρ. 30 λεπτ.
Knedle z owocami
1ωρ. 30 λεπτ.
Knedle twarogowe z morelami
35 λεπτ.
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2ωρ. 35 λεπτ.
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1ωρ.
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1ωρ.
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 λεπτ.
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 λεπτ.
Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim
1ωρ. 50 λεπτ.
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3ωρ. 20 λεπτ.
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1ωρ. 40 λεπτ.