Sprøde svineslag med varm rissalat

Sprøde svineslag med varm rissalat

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 portion

Υλικά

svineslags kød, uden skind
750 g
sennep
50 g
salt
6 - 7 knivspids
sort peber, stødt
2 - 3 knivspids
persille, frisk kun blade
15 g
ekstra jomfruolivenolie
85 g
kapers drænet
60 g
citronsaft, friskpresset
60 g
vand
1000 g
langkornede hvide ris
260 g
gulerod skåret i halvmåner (1 cm)
300 g
rød peberfrugt skåret i stykker (2 cm)
150 g
gul peberfrugt skåret i stykker (2 cm)
150 g
courgette skåret i stykker (2 cm)
400 g
fed hvidløg
2
honning
150 g
shoyu, soyasauce
3 spsk
3 spsk soyasauce

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 2133.1 mg

Πρωτεΐνη 27.1 g

Θερμίδες 6715 kJ / 1605 kcal

Λιπαρά 121.8 g

Φυτικές ίνες 6.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 39.7 g

Υδατάνθρακες 101.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mad i Air-fryer 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Butter chicken

50 Min

Kylling teriyaki

20 Min

Entrecote med svampe risotto

Keine Bewertungen

Bøf stroganoff

Keine Bewertungen

Kylling garam masala

50 Min

Piri Piri kylling med salat

Keine Bewertungen

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Keine Bewertungen

Provencalsk kylling

Keine Bewertungen

Kylling med honning og blomkålspuré

50 Min

Steak au Poivre (peberbøf)

Keine Bewertungen

Oksekødskofta med feta

Keine Bewertungen

Kaloriefattig lasagne

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων