Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)

Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)

4.7 121 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
1 porcja

Υλικά

  • cebuli przekrojonej na pół
    40 g
  • ząbek czosnku
    1
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
    10 g
  • pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
    280 g
  • wody
    120 g
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    ½ łyżeczki
    ½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej
  • sera burrata pokrojonego na kawałki (ok. 60 g)
    ½ kulki
  • oregano, suszone do oprószenia

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 384 kcal / 1606.8 kJ
Πρωτεΐνη 16.5 g
Λιπαρά 28.9 g
Υδατάνθρακες 17.1 g
Φυτικές ίνες 4.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 10.2 g
Νάτριο 991.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων