Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
1 porcja
Υλικά
-
różyczek kalafiora150 g
-
oliwy z oliwek plus 1 łyżeczka10 g
-
soli1 szczypta
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
papryki wędzonej, mielonej1 szczypta
-
cebuli30 g
-
ząbek czosnku1
-
czerwonej soczewicy, suszonej20 g
-
wody350 g
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonejkoncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)½ łyżeczki
-
mleczka kokosowego25 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego5 g
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
305.1 kcal /
1276.6 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
18.6 g
Υδατάνθρακες
26 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.9 g
Νάτριο
450.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1 Std. 15 Min
Zupa z pokrzyw
40 Min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 Min
Zupa selerowa aksamitna
25 Min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 Min
Zupa z białych warzyw
45 Min
Żur z klopsikami na Varomie
1 Std.
Zupa z kopru włoskiego z oliwą pietruszkową i podpłomykami
1 Std.
Zupa z ravioli i wołowiną
30 Min
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40 Min
Mleczna zupa dyniowa z zacierkami (na słodko)
20 Min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 Min