Celozrnné tacos s trhaným vepřovým v pivní omáčce

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 55 λεπτ.
6 porcí

Υλικά

  • celozrnné pšeničné mouky
    400 gramů
  • vařící vody
    440 gramů
  • oleje
    30 gramů
  • soli
    2 čajové lžičky
  • stroužky česneku
    4
  • cibule napůl
    150 gramů
  • vepřového ramínka, bez kosti na 5 porcí
    800 gramů
  • tmavého piva
    500 gramů
  • medu
    70 - 80 gramů
  • uzené červené papriky
    2 čajové lžičky
  • mletého kmínu
    1 čajová lžička
  • miso pasty
    2 polévkové lžíce
  • badyán
    1
  • svitek skořice napůl
    1
  • hnědého cukru
    2 polévkové lžíce
  • červené cibule na kolečka
    80 gramů
  • čerstvý koriandr na ozdobu
  • konzervovaných černých fazolí (προαιρετικό πεδίο) scezených, na ozdobu
    80 - 100 gramů
  • čerstvé jalapeño papričky na plátky, na ozdobu
    1 - 2

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 722 kcal / 3020.7 kJ
Πρωτεΐνη 31.7 g
Λιπαρά 30.3 g
Υδατάνθρακες 74.1 g
Φυτικές ίνες 3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.2 g
Νάτριο 1086 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων