Συσκευές & Αξεσουάρ
Veganské burgery
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
10 porcí
Υλικά
-
lněného semínka35 gramů
-
vlašských ořechů, loupaných75 gramů
-
cibule napůl60 gramů
-
stroužky česneku2
-
oleje30 gramů
-
čerstvých bílých žampiónů225 gramů
-
hnědých žampiónů, čerstvých225 gramů
-
rýže, parboiled uvařené325 gramů
-
čočky uvařené, scezené175 gramů
-
panko strouhanky60 gramů
-
balzamikového octa30 gramů
-
sójové omáčky30 gramů
-
mleté papriky½ čajové lžičky
-
soli1 čajová lžička
-
černého mletého pepře½ čajové lžičky
-
olej na mazání
-
olej na smažení
-
hamburgerových housek8 - 10
-
vegan majonéza
-
hořčice veganská
-
listového salátu na ozdobu8 - 10 listů
-
rajčata na plátky2
-
kečup veganský
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
515.4 kcal /
2156.4 kJ
Πρωτεΐνη
18.7 g
Λιπαρά
12.7 g
Υδατάνθρακες
83.2 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.7 g
Νάτριο
773.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Všichni jsme jedineční
24 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŠpagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30 λεπτ.
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35 λεπτ.
Kokosový Dhal
20 λεπτ.
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 λεπτ.
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1ωρ.
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 λεπτ.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 λεπτ.
Hrášková kaše
13 λεπτ.
Červená smetanová čočka
15 λεπτ.
Hrachové kebaby
13ωρ. 30 λεπτ.
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1ωρ. 15 λεπτ.
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1ωρ. 30 λεπτ.