Συσκευές & Αξεσουάρ
Veganská boloňská omáčka
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porce
Υλικά
Veganská náhražka sýra
-
kešu oříšků85 gramů
-
lahůdkového droždí15 gramů
-
česnekového prášku2 špetky
-
soli½ čajové lžičky
Omáčka
-
fazolí kidney bean, konzervovaných scezených (hmotnost 255 gramů po scezení)1 konzerva
-
olivového oleje20 gramů
-
stroužek česneku1
-
celeru na kousky100 gramů
-
mrkve na kousky150 gramů
-
cibule na osminy100 gramů
-
suchého bílého vína veganského100 gramů
-
sekaných rajčat v plechovce (400 gramů)1 konzerva
-
rajčatového protlaku50 gramů
-
mletého kmínu½ čajové lžičky
-
sušeného tymiánu1 čajová lžička
-
mletého sušeného rozmarýnu1 čajová lžička
-
papriky, mleté, sladké, uzené½ čajové lžičky
-
soli1 ½ čajové lžičky
-
černého mletého pepře½ čajové lžičky
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
363.6 kcal /
1521.1 kJ
Πρωτεΐνη
14.2 g
Λιπαρά
15.6 g
Υδατάνθρακες
40.5 g
Φυτικές ίνες
10.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Všichni jsme jedineční
24 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŠpagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce (TM7)
30 λεπτ.
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35 λεπτ.
Kokosový Dhal
20 λεπτ.
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25 λεπτ.
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1ωρ.
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 λεπτ.
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 λεπτ.
Hrášková kaše
13 λεπτ.
Červená smetanová čočka
15 λεπτ.
Hrachové kebaby
13ωρ. 30 λεπτ.
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1ωρ. 15 λεπτ.
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1ωρ. 30 λεπτ.