Συσκευές & Αξεσουάρ
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
30 κομμάτια
Υλικά
-
αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια250 γρ.
-
αποξηραμένα κράνμπεριμύρτιλα, αποξηραμένα50 - 75 γρ.
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα50 - 75 γρ.
-
αμύγδαλα50 - 75 γρ.
-
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα50 - 75 γρ.
-
κανέλα, τριμμένη (προαιρετικό πεδίο)2 πρέζες
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 κομμάτι
Πρωτεΐνη
1.4 g
Θερμίδες
316 kJ /
75.6 kcal
Λιπαρά
4.3 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Υδατάνθρακες
8.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μαγικό
23 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΚουλούρι Θεσσαλονίκης
50 λεπτ.
Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα
2ωρ. 30 λεπτ.
Τάρτα με αχλάδι και μπλε τυρί
4ωρ. 15 λεπτ.
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6ωρ.
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45 λεπτ.
Μανιταροπιτάκια
1ωρ. 30 λεπτ.
Ζύμη για πίτσα
1ωρ.
Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο
1ωρ.
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Καμία βαθμολογία
Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό
Καμία βαθμολογία
Αλμυρά γαλλικά σου τυριού (gougères) με έμενταλ
Καμία βαθμολογία
Καναπεδάκια με παντζάρι, κατσικίσιο τυρί και πέστο ρόκας
Καμία βαθμολογία